“เท้าเหม็น” ไม่ใช่เรื่องตลก แต่สามารถจัดการได้
“เท้าเหม็น” ไม่ใช่เรื่องตลก แต่สามารถจัดการได้ “เท้าเหม็น” ไม่ใช่เรื่องตลก แต่สามารถจัดการได้ เชื่อเลยว่าไม่มีใครสบายใจแน่นอนถ้าหากรู้ตัวว่ามีกลิ่นเท้า เนื่องจากกลิ่นเท้าเป็นปัญหาที่ทำให้เราสูญเสียความมั่นใจ และที่สำคัญยังทำให้เสียบุคลิกภาพอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีเหงื่อออกเท้าเป็นจำนวนมากมักจะต้องเจอกับปัญหากลิ่นเท้าอยู่เป็นประจำ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้านั้นมาจากหลากหลายสาเหตุ สำหรับวันนี้เราได้นำเอาข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีการป้องกันการเกิดแบคทีเรียในรองเท้าที่คุณเองก็สามารถทำได้มาฝากกัน ทั้งนี้ก็เพื่อที่จะเป็นการป้องกันและการดูแลรักษาความสะอาดไม่ทำให้เท้ามีกลิ่นซึ่งเป็นปัญหาที่ทำให้หลายคนต้องกังวลใจ ไปดูกันเลยว่าจะมีวิธีการรักษาความสะอาดอย่างไรกันบ้าง วิธีป้องกันไม่ให้เท้าเหม็น จำกัดพื้นที่เชื้อโรคและแบคทีเรีย เมื่อเราสวมใส่รองเท้าทั้งวัน เท้าของเราจะเต็มไปด้วยเชื้อโรค ซึ่งเราจะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่ไม่ได้หมายความว่ามันไม่มีเชื้อโรค ทางที่ดีหากจะเข้าบ้านก็ควรที่จะล้างทำความสะอาดเท้าก่อนจะดีที่สุด เพื่อล้างเชื้อโรคและสิ่งสกปรกที่ติดมาให้หลุดออกไป เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายภายในบ้าน พยายามซักรองเท้าอยู่เสมอ ผู้ที่มีปัญหากลิ่นเท้าหรือเท้าเหม็น การรักษาความสะอาดคือสิ่งที่สำคัญอย่างมาก รองเท้าจะต้องซักให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะรองเท้าคือแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดี การปล่อยรองเท้าทิ้งไว้นานๆ โดยไม่ซักจะเกิดการสะสมของเชื้อโรคที่ทำให้เท้าเหม็นได้ พยายามอย่าให้รองเท้าเปียก แน่นอนว่าเมื่อรองเท้าเปียกจะเกิดการอับชื้นตามมา ซึ่งเป็นสภาพที่เชื้อโรคส่วนใหญ่ชื่นชอบ จะทำให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อโรคและแบคทีเรียอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดปัญหาเท้าเหม็นในระยะยาวและจะแก้ปัญหาได้ยากกว่าเดิม หลีกเลี่ยงการยัดถุงเท้าไว้ในรองเท้า การทิ้งถุงเท้าไว้ในรองเท้าจะทำให้เกิดการอับชื้นได้เป็นอย่างดี เพราะไม่มีอากาศถ่ายเททำให้รองเท้าเกิดกลิ่นอับ และที่สำคัญถุงเท้าคือสิ่งที่สัมผัสโดยตรงกับเท้า ซึ่งอาจมีคราบเหงื่อไคล น้ำเหลือ หรือ เลือด ที่มาจากแผลที่เท้าได้ ซึ่งสิ่งสกปรกเหล่านี้จะทำให้รองเท้าของคุณเกิดเชื้อโรคมากขึ้นไปอีก เปลี่ยนรองเท้าที่ใช้ ถึงแม้ว่าคู่นี้จะเป็นคู่โปรดแต่ก็ควรจะเปลี่ยนรองเท้าในการใช้งานบ้าง เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย ทางที่ดีควรมีรองเท้าเอาไว้ใช้งานสลับกันประมาณ 2-3 คู่ จะดีที่สุด ล้างเท้าให้สะอาด โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเหงื่อออกเท้าจำนวนมาก การล้างเท้าทำความสะอาดจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก …