ดูแลสุขภาพมือหลังการล้างมือ
ดูแลสุขภาพมือหลังการล้างมือ ดูแลสุขภาพมือหลังการล้างมือ เนื่องจากช่วงนี้เป็นการระบาดของโควิด-19 การล้างมือบ่อย ๆ จึงช่วยลดการแพร่เชื้อได้เป็นอย่างดี แต่ทว่าการล้างมือบ่อย ๆ อาจเป็นการทำลายสุขภาพมือ เช่น ทำให้มือแห้ง เหี่ยว ดังนั้น จะทำอย่างไรได้บ้างเพื่อรักษาสุขภาพของมือคู่สวยของคุณไม่ให้แห้งแตกลาย ปัญหาเกี่ยวกับการล้างมือ บางครั้งเกิดจากการขัดถูที่มากเกินไปด้วยเช่นกัน แต่สาเหตุส่วนใหญ่ที่พบคือ มาจากสบู่ซึ่งมักทำให้ผิวแห้ง เพราะสูญเสียน้ำมันจากธรรมชาติไป ดังนั้น วิธีการล้างมือให้สะอาดที่ถูกต้อง จึงควรเริ่มจากการเลือกสบู่ที่มีคุณภาพ เพื่อลดการระคายเคือง ผดผื่น และความแห้งกร้านจากการล้างมือ เพราะฉะนั้นสบู่ที่ดีจึงต้องไม่มีส่วนผสมของสารเคมี และหากชื่นชอบกลิ่นหอมควรเลือกสบู่ที่มีกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย จะช่วยลดการระคายเคืองได้ดีกว่า แต่ในกรณีที่ไม่อยากล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่อาจเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมือที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ โดยน้ำยาฆ่าเชื้อเหล่านั้นจะต้องไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมและมีสารสังเคราะห์ในปริมาณน้อย เพราะอาจทำให้มือลอกได้เช่นกัน นอกจากนี้ ยังสามารถปกป้องมือคู่สวยให้มีสุขภาพดีด้วยการใส่ถุงมือขณะล้างจานหรือซักผ้า เลือกผลิตภัณฑ์ล้างจานที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ จะช่วยลดการทำลายมือลง วิธีการปฏิบัติที่ดีที่สุดในการล้างมือ คือ ควรขัดมืออย่างน้อย 20 วินาที เพื่อควบคุมการแพร่กระจายของเชื้อโรคอย่างมีประสิทธิภาพ จากนั้น ซับมือให้แห้งอย่าถู เพราะอาจทำให้มือระคายเคืองได้ ซับเบา ๆ ให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ แทน จากนั้นทาครีมบำรุงผิวสำหรับมือ เพื่อสร้างเกราะในการป้องกันความชุ่มชื้นให้กับผิวหลังล้างมือ และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้จากธรรมชาติ …