ปวดกล้ามเนื้อ

“ปวดสะโพก” ไม่ใช่เรื่องเล็ก ไม่ควรมองข้าม “ปวดสะโพก” ไม่ใช่เรื่องเล็ก ไม่ควรมองข้าม อาการเจ็บปวดเกิดขึ้นได้เสมอไม่เว้นช่วงเวลา แน่นอนว่าไม่มีใครอยากเจ็บป่วย เพราะมันไม่ใช่เรื่องสนุกเอาเสียเลย ที่แย่ไปกว่านั้นอาการเจ็บป่วยบางอย่างส่งผลต่อการดำเนินชีวิตในปัจจุบันอย่างมากเลยทีเดียว และอีกหนึ่งอาการที่น่าสงสัยและไม่ควรปล่อยไว้นั่นก็คือ อาการปวดสะโพก หลายคนมองข้ามเพราะคิดว่าเป็นแค่อาการปวดเมื่อยธรรมดา แต่ความจริงแล้วมันอาจมีอะไรแอบแฝงอยู่ก็เป็นได้ วันนี้เราจึงหยิบเอาข้อมูลที่น่าสนใจของอาการปวดสะโพกมาฝากกัน ไปดูกันเลยว่ามีรายละเอียดอะไรที่น่าสนใจกันบ้าง อาการปวดสะโพกเกิดจากอะไร? อาการปวดสะโพกเกิดจากความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือ ข้อต่อสะโพก ทำให้เรารู้สึกเจ็บปวดเมื่อเคลื่อนไหวร่างกาย แต่นอกจากนี้แล้วอาการปวดสะโพกยังเกิดจากสาเหตุอื่นได้อีกด้วย เช่น เอ็นอักเสบ สะโพกฉีก ข้อต่อบวมอักเสบ  โรคข้ออักเสบหลายๆอย่าง เป็นต้น ปวดสะโพกอันตรายหรือไม่ ? อาการปวดสะโพกแบบธรรมดาไม่อันตรายหรือน่าเป็นห่วงแต่อย่างใด โดยปกติแล้วก็สามารถรักษาได้เองตามอาการ แต่ถ้าหากมีอาการปวดสะโพก เพราะเป็นโรคไขข้อ เส้นเอ็นอักเสบ สะโพกฉีก แบบนี้อันตรายจะต้องรีบไปพบแพทย์ เพื่อปรึกษาหาวิธีการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ปวดสะโพกมีวิธีบรรเทาอาการด้วยตนเองได้อย่างไร ? พยายามหลีกเลี่ยงการงอ ในการเคลื่อนไหวผู้ป่วยจะต้องพยายามเลี่ยงท่าทางที่ทำให้เกิดการงอ เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้น ไม่ควรนอนหงาย แต่ควรนอนตะแคงมากกว่า เพื่อลดการกดทับที่สะโพกนั่นเอง รับประทานยาแก้ปวดตามอาการ สามารถรับประทานยาแก้ปวดบางชนิดได้ เพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดขึ้น เช่น ไอบูโพรเฟน ,อะเซตามีโนเฟน  หรือจะเป็นการประคบร้อน หรือประคบเย็นก็สามารถทำได้ …

“ปวดสะโพก” ไม่ใช่เรื่องเล็ก ไม่ควรมองข้าม Read More »

อาการ หลอดเลือดแดงอุดตัน อันตรายอย่ามองข้าม!! ทุกวันนี้หลายคนหันมาให้ความใส่ใจกับการดูแลสุขภาพของตนเองมากยิ่งขึ้นนั่นก็เพราะเชื้อโรคมีการพัฒนาตนเองให้มีระดับความรุนแรงเพิ่มมากขึ้นทำให้คนเราสามารถที่จะเจ็บป่วยได้ง่ายนั่นเองแต่ถึงแม้ว่าจะมีการดูแลสุขภาพของตนเองเป็นอย่างดีแต่บางครั้งก็อาจจะมองข้ามหรือละเลยอาการผิดปกติบางอย่างที่เกิดขึ้นกับร่างกายที่ส่งผลอันตรายไม่น้อยสำหรับวันนี้เราได้นำเอาความรู้เกี่ยวกับโรค หลอดเลือดแดงอุดตัน ซึ่งถือว่าเป็นโรคที่มีความอันตรายแต่เป็นภัยเงียบที่คาดไม่ถึง รายละเอียดจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย สาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดแดงอุดตัน การเกิดหลอดเลือดแดงอุดตันนั้นส่วนใหญ่แล้วมักเกิดจากแคลเซียมจำนวนหนึ่งที่เข้าไปเกาะผนังหลอดเลือด ซึ่งจะเป็นเหมือนกับตะกอนที่ใช้ระยะเวลาสะสมครั้งละเล็กละน้อย ซึ่งผู้สูงอายุที่มีอายุนานแล้วมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดแดงอุดตัน จึงส่งผลให้เกิดโรคประจำตัวอย่างโรคหัวใจนั่นเอง ซึ่งคนที่เป็นโรคที่เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดแดงอุดตันนั่นก็คือ ผู้ป่วยทีเป็นโรคเบาหวานและโรคไต อาการของโรคหลอดเลือดแดงอุดตัน ผู้ป่วยในระยะแรกจะมีอาการปวดบริเวณกล้ามเนื้อ เพราะโดยปกติแล้วหลอดเลือดของเราจะมีออกซิเจนไหลเวียนอยู่ตลอดเวลา แต่หากหลอดเลือดที่มันตัวตรงบริเวณต่างๆของร่างกาย จะทำให้กล้ามเนื้อรู้สึกเจ็บปวดตรงบริเวณนั้น ซึ่งผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงอย่างโรคเบาหวาน จึงเป็นผู้ป่วยที่เป็นหลอดเลือดแดงอุดตัน จะทำให้เลือดไปพอที่จะเลี้ยงอวัยวะต่างๆของร่างกาย ซึ่งเพียงแค่มีแผลเล็กๆตรงบริเวรร่างกายก็จะสามารถหายได้ช้ามาก วิธีรักษาโรคหลอดเลือดแดงอุดตัน ผู้ป่วยจะต้องควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด เพื่อไม่ให้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน เพราะโรคเบาหวานจะทำให้เป็นสาเหตุหญ่ที่สุดที่จะทำให้หลอดเลือดแดงอุดตัน เพราะฉะนันผู้ป่วยต้องลดระดับของน้ำตาลลง และทำการออกกำลังกายให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เพื่อที่จะใช้พลังงานน้ำตาลที่กินเข้าไปให้หมดไป ตรวจสุขภาพตัวเองทุกๆวัน เพราะส่วนใหญ่แล้วมักจะไม่ได้ตั้งตัว เพราะเราไม่รู้เลยว่าเรามีระดับน้ำตาลและความดันเลือดที่ปกติหรือไม่ แต่หากว่าเราเตรียมตัวทันจะทำให้คุณสามารถแก้ปัญหาก่อนที่จะเกิดโรคต่างๆได้ทัน หรือใครที่ยังไม่เข้าทำการตรวจเท้า คุณสามารถสำรวจตัวเองอย่างเช่น ตรวจดูว่าเท้ามีอาการบวมหรืออาการชาหรือไม่ เพราะหากเป็นแผลที่เท้าโดยที่ไม่รู้ตัวก็สามารถเข้าพบแพทย์เพื่อทำการรักษาในขั้นตอนต่อไป สามารถรักษาโดยการหลีกเลี่ยงการผ่าตัด อย่างเช่น การถ่างขยายหลอดเลือดด้วยบอลลูน โดยแพทย์จะทำการวิเคราะห์ว่าหลอดเลือดของเราได้อุดตันตรงส่วนไหน การฝังบอลลูกไปในบริเวณหลอดเลือดหรือการใส่สเตนต์ จะช่วยให้เหลือสามารถไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น การผ่าตัดบายพาส ซึ่งเป็นการผ่านตัดเส้นเลือกในการเสริมหลอดเลือดเข้าไป เพื่อให้เลือดสามารถกลับไปเลี้ยงหัวใจได้ เป็นอย่างไรกันบ้างกับข้อมูลเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดแดงอุดตันที่เราได้นำมาฝากกันซึ่งอันตรายของโรคนี้ เป็นอาการที่คุณสามารถสังเกตเองได้เพราะฉะนั้น การสังเกตอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับตนเองจะเป็นวิธีเบื้องต้นที่จะช่วยทำให้คุณรู้ว่าร่างกายของตนเองนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดแดงอุดตันหรือไม่