ความสวยความงาม

สครับ 6 สูตรสำหรับดูแลหนังศีรษะ

สครับ 6 สูตรสำหรับดูแลหนังศีรษะ

สครับ 6 สูตรสำหรับดูแลหนังศีรษะ เชื่อหรือไม่ว่าการทำสครับนั้น สามารถทำได้กับหนังศีรษะเช่นเดียวกับการสครับผิว เพราะสครับเป็นการดูแลหนังศีรษะวิธีหนึ่งที่ช่วยให้หนังศีรษะสุขภาพดี การทำสครับให้กับหนังศีรษะก็เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วรวมทั้งรังแค ทั้งยังเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเปิดรูขุมขนอีกด้วย หากคุณกำลังมองหาสูตรสครับหนังศีรษะอยู่ เรามี 6 สูตรสำหรับสครับหนังศีรษะมาฝาก ดังนี้ สครับ 6 สูตรสำหรับดูแลหนังศีรษะ 1.สครับว่านห่างจระเข้ วิธีทำสครับว่านหางจระเข้ เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย (ไม่ขัดสี) 1 ช้อนโต๊ะ นำน้ำตาลและเจลว่านหางจระเข้ผสมให้เข้ากัน ใช้สครับตอนที่หนังศีรษะยังเปียกชื้น นวดเบา ๆ ให้ทั่วหนังศีรษะเป็นเวลา 10 – 15 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดหรือสระผมตามปกติ วิธีนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป ทำให้เส้นผมแข็งแรงดูมีวอลลุ่ม การดูแลหนังศีรษะด้วยสครับสูตรนี้จะช่วยทำให้หนังศีรษะที่เคยแห้งกลับมาชุ่มชื้นอีกครั้ง 2.สครับชินน่าม่อน วิธีทำสครับชินน่าม่อน เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา ผงชินน่าม่อน 1/4 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วนำมานวดที่ศีรษะขณะที่ยังเปียกชื้น นวดวนไปมาให้ทั่วประมาณ 10 – 15 นาที …

สครับ 6 สูตรสำหรับดูแลหนังศีรษะ Read More »

แว่นกันแดดส่งผลต่อสุขภาพดวงตาของคุณอย่างไร

แว่นกันแดดส่งผลต่อสุขภาพดวงตาของคุณอย่างไร

แว่นกันแดดส่งผลต่อสุขภาพดวงตาของคุณอย่างไร คนส่วนใหญ่มักคิดว่าแสงแดดเป็นอันตรายต่อผิวหนังของคุณ แต่ในความจริงแล้วรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพดวงตาของคุณเช่นกัน จากการวิจัยของ US National Eye Institute ในปี 2014 ระบุว่ารังสี UV สามารถทำลายโปรตีนในดวงตาของคุณได้ และส่งผลให้ในระยะยาวเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต้อกระจกหรือลดประสิทธิภาพในการมองเห็นลง แว่นกันแดดส่งผลต่อสุขภาพดวงตาของคุณอย่างไร การไม่สวมแว่นกันแดด จะทำให้แสงแดดทะลุผ่านเข้าไปที่ดวงตา ซึ่งโครงสร้างของดวงตามีความไวต่อแสงมาก ดร.รีเบคก้า เทย์เลอร์ จักษุแพทย์ จากแนชวิลล์ อธิบายว่าบริเวณด้านหลังของดวงตา ที่เรียกว่า เรตินา มีส่วนที่บอบบางที่เรียกว่า macula เมื่อแสงแดดผ่านทะลุเข้ามาที่ดวงตามันจะเสมือนการยิงแสงเลเซอร์เข้ามาที่ดวงตา และมีหลักฐานยืนยันว่า รังสียูวีเพิ่มความเสี่ยงให้กับดวงตาหรือเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการตาบอดที่มีความสัมพันธ์กับอายุ นอกจากนี้ การตากแดดและการเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานานยังเชื่อมโยงกับมะเร็งที่ดวงตาหรืออาการบาดเจ็บของดวงตาที่มีลักษณะคล้ายคลึงกับการถูกแดดเผา ที่เรียกว่า photokeratitis หรืออาการตาบอดชั่วคราวได้ นอกจากการเผชิญกับแสงแดดโดยตรงจะมีผลต่อสุขภาพดวงตาแล้ว ยังพบอีกว่าการขับรถเสี่ยงต่อการเสื่อมประสิทธิภาพของดวงตาเช่นเดียวกัน เนื่องจากกระจกของรถยนต์สามารถสะท้อนแสงแดดเข้าสู่ดวงตาได้ ดังนั้น การใช้เวลาบนรถยนต์เป็นเวลานานอาจเป็นผลให้ดวงตาถูกทำลายจากแสงแดด ซึ่งการสะท้อนรังสียูวีจากกระจกรถยนต์เป็นผลให้ดวงตาได้รับปริมาณของรังสียูวีเป็นสองเท่า เมื่อเทียบกับการเผชิญกับแสงแดดโดยตรง ดังนั้น การสวมแว่นกันแดดจึงสามารถป้องกันความเสี่ยงเหล่านี้ได้ หลักการเลือกแว่นกันแดดที่ดีที่สุด และเฉดสีของแว่นกันแดดไม่ใช่ส่วนสำคัญในการช่วยป้องกันแสงแดด โดยดร.เทย์เลอร์ กล่าวว่า การเลือกแว่นกันแดดที่ดีที่สุดคือ การเลือกแว่นกันแดดที่สามารถป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ 99 …

แว่นกันแดดส่งผลต่อสุขภาพดวงตาของคุณอย่างไร Read More »

ใช้กะทิดูแลผิวและเส้นผม

ใช้กะทิดูแลผิวและเส้นผม

ใช้กะทิดูแลผิวและเส้นผม กะทิเป็นวัตถุดิบที่ได้จากธรรมชาติ นอกจากจะนำมาปรุงอาหารแล้ว ยังนำมาใช้ดูแลผิวและเส้นผมได้อีกด้วย เช่น ใช้กะทิดูแลผิวให้เปล่งปลั่งสุขภาพดี เรียบเนียน ใช้บำรุงและดูแลเส้นผม ซึ่งประโยชน์ในด้านความงามของกะทิมีดังนี้ กะทิกับการดูแลเส้นผม กะทิมีคุณสมบัติในการดูแลเส้นผมและปรับสภาพหนังศีรษะ ทำให้เส้นผมดูหนาขึ้น เพียงใส่กะทิลงในชามแล้วเติมน้ำมันโรสแมรี่ 2-3 หยด นวดบริเวณศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง จึงล้างออกและสระผมตามปกติ ทำเช่นนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง มันจะทำให้เส้นผมหนานุ่มและยาวเร็วขึ้น ช่วยลดการชี้ฟูของเส้นผม กะทิทำให้เส้นผมแข็งแรง ลดการหลุดร่วง เส้นผมจัดทรงง่ายเพราะในกะทิมีส่วนประกอบของน้ำมัน ทำให้เส้นผมเงางาม นุ่มลื่น เพียงผสมกะทิลงในแชมพู แล้วใช้สระผมตามปกติ เพียงเท่านี้เส้นผมก็จะนุ่มลื่นจัดทรงง่ายไม่ชี้ฟูอีกต่อไป กะทิทำให้เส้นผมเงางามและเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ลดการแตกปลายของเส้นผมและหยุดปัญหาเส้นผมแห้งกร้าน คุณสามารถใช้กะทิและน้ำผึ้งผสมให้เข้ากันมาส์กผมทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จากนั้นจึงสระผมตามปกติ กะทิดูแลผิวให้ชุ่มชื้นฉ่ำวาว น้ำกะทิมีความนุ่มนวลและบางเบา อีกทั้งยังมีกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ หากคุณอยากมีผิวพรรณฉ่ำวาว แนะนำให้ใช้น้ำกะทิผสมน้ำมันดอกกุหลาบ 2-3 หยด นวดผิวหน้าและผิวกาย มันจะช่วยทำให้ผิวเปล่งประกายฉ่ำวาวขึ้น นอกจากนี้ ยังสามารถใช้กะทิดูแลผิวหน้าด้วยการใช้เป็นคลีนซิ่งเช็ดล้างเครื่องสำอางได้อีกด้วย มันจะช่วยทำความสะอาดเครื่องสำอางที่ฝังแน่นบนใบหน้าและทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างล้ำลึก วิธีการ คือ นวดผิวหน้าด้วยน้ำกะทิ และเช็ดทำความสะอาดด้วยสำลี …

ใช้กะทิดูแลผิวและเส้นผม Read More »

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save