หยุดอาการคลื่นไส้ด้วยการนวดกดจุด
หยุดอาการคลื่นไส้ด้วยการนวดกดจุด หยุดอาการคลื่นไส้ด้วยการนวดกดจุด อาการคลื่นไส้เกิดได้หลายสาเหตุ เช่น อาการเมารถ เมาเรือ อาหารไม่ย่อย อาหารเป็นพิษ อาการแพ้ท้องในหญิงตั้งครรภ์ เกิดจากการใช้ยาบางชนิดหรือการทำเคมีบำบัด เป็นต้น หลายคนมีวิธีบรรเทาอาการคลื่นไส้ด้วยวิธีการต่าง ๆ เช่น การใช้ชาสมุนไพรอย่างสะระแหน่และขิง หรือยาเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ นอกจากวิธีดังกล่าวแล้วยังสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้ด้วยการนวดกดจุดได้อีกด้วย การนวดกดจุดเป็นศาสตร์การรักษาของจีน นิยมใช้ในการดูแลสุขภาพร่างกายและรักษาอาการป่วยต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นจากความผิดปกติของร่างกาย ซึ่งตามหลักการแล้วเชื่อว่าร่างกายมีจุดพลังงานที่เชื่อมโยงกัน โดยแต่ละจุดจะอยู่บริเวณใบหน้า มือ เท้า และส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งจุดเหล่านี้จะเชื่อมโยงกับอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย แต่ละจุดหากได้รับการกระตุ้นด้วยการกดย่อมส่งผลต่ออวัยวะที่เชื่อมโยงกันด้วย การกดจุดหากทำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยปรับปรุงและสร้างสมดุลให้กับร่างกาย ดังนั้น เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ จึงมีเทคนิคในการนวดกดจุดดังต่อไปนี้ 1. ข้อมือ คุณจะพบจุดนี้อยู่ใต้ฝ่ามือ ซึ่งจุดนี้เชื่อมโยงกับหัวใจ โดยวัดความกว้างสามนิ้วจากขอบฝ่ามือบนข้อมือซ้าย ที่นิ้วที่สามซึ่งเป็นจุดที่คลำชีพจรได้ กดจุดตรงกลางระหว่างกระดูก ด้วยแรงกดเบา ๆ ค้างไว้เพียง 2 นาที จากนั้นออกแรงกดมากขึ้นและหลับตาให้นานขึ้น หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อสงบสติอารมณ์ 2. ฝ่ามือ …