Month: July 2022

ทุกสิ่งที่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์

ทุกสิ่งที่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์คืออะไร? ทุกสิ่งที่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ โรคอัลไซเมอร์ เป็นภาวะสมองเสื่อมแบบก้าวหน้า ภาวะสมองเสื่อมเป็นคำที่กว้างกว่าสำหรับเงื่อนไขที่ส่งผลเสียต่อความจำ การคิด และพฤติกรรม การเปลี่ยนแปลง รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ภาวะสมองเสื่อมอาจมีสาเหตุหลายประการ เช่น อาการบาดเจ็บที่สมอง หรือโรคต่างๆ บางครั้งไม่ทราบสาเหตุ ตามรายงานของสมาคมโรคอัลไซเมอร์ โรคอัลไซเมอร์คิดเป็นร้อยละ 60 ถึง 80 ของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคนี้จะได้รับการวินิจฉัยหลังจากอายุ 65 ปี หากได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านั้น โดยทั่วไปจะเรียกว่า “โรคอัลไซเมอร์” หรือ “โรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มแรก” ไม่มีวิธีรักษาโรคอัลไซเมอร์ แต่มีการรักษาที่สามารถชะลอการลุกลามของโรคได้ ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอัลไซเมอร์ แม้ว่าหลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ แต่การรู้ข้อเท็จจริงก็มีประโยชน์ นี่คือรายละเอียดสำคัญบางประการเกี่ยวกับเงื่อนไขนี้: โรคอัลไซเมอร์เป็นภาวะเรื้อรัง (ระยะยาว) ต่อเนื่อง ไม่ใช่สัญญาณปกติของความชรา อัลไซเมอร์และสมองเสื่อมไม่เหมือนกัน โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคสมองเสื่อมชนิดหนึ่ง อาการจะค่อย ๆ เกิดขึ้น และผลต่อสมองก็ส่งผลเสีย ซึ่งหมายความว่าอาการจะค่อยๆ ลดลง ใครๆ ก็เป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ แต่บางคนก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้ ซึ่งรวมถึงผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีและผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ ไม่มีผลลัพธ์ที่คาดหวังสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ คนบางคนมีอายุยืนยาวโดยมีความเสียหายทางสติปัญญาเพียงเล็กน้อย ในขณะที่บางคนมีอาการเร็วขึ้นและลุกลามของโรคเร็วขึ้น ยังไม่มีวิธีรักษาโรคอัลไซเมอร์ แต่การรักษาสามารถช่วยชะลอการลุกลามของโรคและอาจช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ อาการของโรคอัลไซเมอร์ ทุกคนมีตอนของการหลงลืมเป็นครั้งคราว แต่ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์จะแสดงพฤติกรรมและอาการบางอย่างที่แย่ลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง: ความจำเสื่อมส่งผลต่อกิจกรรมประจำวัน …

ทุกสิ่งที่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ Read More »

5 ประเภทอาหารที่ไม่ส่งผลดีต่อสมอง

5 ประเภทอาหารที่ไม่ส่งผลดีต่อสมอง

5 ประเภทอาหารที่ไม่ส่งผลดีต่อสมอง สมองของคุณเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายของมนุษย์ อวัยวะนี้ ช่วยให้หัวใจของคุณเต้น ปอดหายใจ และระบบต่าง ๆ ในร่างกายของคุณทำงาน ได้อย่างปกติ นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้สมองของคุณทำงานในสภาวะที่เหมาะสม ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ อาหารบางชนิดมีผลเสียต่อสมอง ส่งผลต่อความจำ และอารมณ์ รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม มีงานวิจัยว่า ภาวะสมองเสื่อม จะส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 65 ล้านคนทั่วโลกภายในปี 2573 โชคดีที่คุณสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรค สมองเสื่อมได้ ได้โดยการตัดอาหารบางชนิดที่ไม่เป็นประโยชน์ ออกจากอาหารของคุณ บทความนี้เผย 5 ประเภทอาหารที่ไม่ส่งผลดีต่อสมอง อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อลดภาวะสมองเสื่อม 1.เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาล เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ได้แก่ เครื่องดื่ม เช่น โซดา เครื่องดื่มเกลือแร่ เครื่องดื่มชูกำลัง และน้ำผลไม้ การดื่มน้ำหวานในปริมาณมาก ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มรอบเอว และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสมองของคุณด้วย การดื่มน้ำหวานมากเกินไป จะเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งแสดงให้เห็นว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ เพื่อลดภาวะสมองเสื่อม จึงจำเป็นที่จะต้องงดน้ำตาล นอกจากนี้ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้น สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้ แม้ในคนที่ไม่เป็นเบาหวาน ส่วนประกอบหลักของเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหลายชนิดคือน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง …

5 ประเภทอาหารที่ไม่ส่งผลดีต่อสมอง Read More »