“กรดไหลย้อน” ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ อย่าคิดว่าไม่สำคัญ

“กรดไหลย้อน” ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ อย่าคิดว่าไม่สำคัญ

                  โรค กรดไหลย้อน จะมีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้ โรคนี้ส่วนใหญ่แล้วจะพบบ่อยที่สุดกับคนที่ชอบรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา รับประทานอาหารรสจัด และคนที่ร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ โรคกรดไหลย้อน จึงจัดอยู่ในโรคทางเดินอาหารที่ผิดปกติ 

                 โดยคนเหล่านั้นจะใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ถูกต้อง การเกิดโรคนี้จะเป็นผลเสียกับร่างกายในระยะยาว ซึ่งแน่นอนเลยว่า การนอนหลับพักผ่อนของผู้ป่วยโรคนี้จะเป็นการนอนที่ทรมานมากๆ แถมยังทำให้ประสิทธิภาพในการดำเนินชีวิตและการทำงานลดลงอย่างเห็นได้ชัด วันนี้เราจึงมีข้อมูลดีๆในการป้องกันและรักษาโรคกรดไหลย้อนมาฝากทุกคน รายละเอียดจะเป็นอย่างไรบ้างนั้นไปดูกันเลยจ้า

ปัจจัยที่มีความเสี่ยงของโรคกรดไหลย้อนที่หลายๆคนมักจะมองข้ามไป

1. ผู้ที่มีความเครียดและพักผ่อนน้อย ในช่วงเวลาที่เราเกิดความเครียดนั้นร่างกายของเราจะมีการกระตุ้นของหลอดอาหาร จึงทำให้กระเพาะได้ผลิตน้ำย่อยออกมามากจนผิดปกติ จากนั้นน้ำย่อยที่มีอนุภาพของกรดขึ้นมายังหลอดอาหาร จึงทำให้ผู้ที่มีความเครียดมีอาการปวดแสบปวดร้อนในอกได้ง่ายๆ
2. ผู้ที่สูบบุรี่ สารนิโคตินในบุหรี่ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่มักจะทำให้กระเพาะทำงานผิดปกติ ซึ่งสารกระตุ้นนี้จะทำให้เกิดการผลิตน้ำย่อยขึ้น และหากในกระเพาะอาหารไม่มีกากอาหารอยู่ภายใน นอกจากที่คุณจะกรดไหลย้อนแล้ว ยังทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารได้อีกด้วย
3. การกระตุ้นให้หลอดอาหารส่วนปลายคลายตัวบ่อย โดยเฉพาะการรับประทานอาหารรสจัด ช็อคโกแลต การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือการดื่มน้ำอัดลม

“กรดไหลย้อน” ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ อย่าคิดว่าไม่สำคัญ1

อาการของคนที่ป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อน

แสบร้อนบริเวณหน้าอก โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เป็นมืออาหารหนักๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหารย่อยยากหรือาหารรสจัด แน่นท้อง คลื่นไส้ อาเจียนหลังรับประทานอาหาร พฤติกรรมการนอนทันที เจ็บหน้าอก เหมือนมีอะไรติดอยู่ภายในอก มีอาการเรอเปรี้ยวบ่อยๆ เพราะกรดไหลย้อนกลับออกมาทางปาก

การเกิดโรคกรดไหลย้อนบ่อยๆอันตรายอย่างไร

การเกิดโรคกรดไหลย้อนหากไม่ได้รับการรักษาปล่อยให้เป็นบ่อยๆ ก็จะเกิดการเรื้อรังขึ้น จะส่งผลให้หลอดอาหารมีการตีบทำให้กลืนอาหารลำบากรู้สึกติด เพราะสืบเนื่องมากจากการเป็นแผลที่หลอดอาการ ซึ่งคนที่ไม่รีบรักษาให้หาย อาจจะทำให้เป็นมะเร็งในหลอดอาหารได้ เพราะฉะนั้นผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ก็ยังไม่สายเกินไปก่อนที่จะเข้ารับการรักษา

วิธีดูแลรักษาผู้ป่วยที่เป็นโรคกรดไหลย้อน

ผู้ป่วยที่เป็นโรคกรดไหลย้อนจะต้องมีการปรับตัวและการวิธีการดำเนินชีวิตใหม่โดยการที่คุณจะต้องรับประทานอาหารให้ตรงเวลา โดยอาหารที่กินนั้นจะต้องเป็นอาหารที่สามารถย่อยง่าย ไม่เค็มจนเกินไป ไม่เปรี้ยวจนเกินไป และงดรับประทานอาหารเผ็ด 
จากนั้นให้คุณออกกำลังกายในช่วงตอนเย็นหลังจากการทำงานเพื่อผ่อนคลายความเครียด และเข้านอนในช่วงหัวค่ำในช่วงเวลาที่เหมาะสมทุกๆวัน การพักผ่อนที่เพียงพอร่วมกับร่างกายได้รับการผ่อนคลาย รับรองเลยว่าจะหายจากป่วยจากโรคกรดไหลย้อนนี้อย่างแน่นอน และถ้าหากมีอาการจากกรดไหลย้อยคุณสามารถหายามากินเองได้เลย สำหรับครั้งหน้าเราจะนำเอาข้อมูลดีๆด้านใดมาฝากกันต้องติดตามกันจ้า

Tag ที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save