เยียวยาเส้นผมและหนังศีรษะด้วยการอบไอน้ำ

เยียวยาเส้นผมและหนังศีรษะด้วยการอบไอน้ำ

เยียวยาเส้นผมและหนังศีรษะด้วยการอบไอน้ำ อบไอน้ำเป็นการดูเส้นผมและหนังศีรษะวิธีหนึ่ง การอบไอน้ำเป็นประจำอย่างน้อยเดือนละ 2-3 ครั้ง จะช่วยทำให้เส้นผมสุขภาพดี เพราะการอบไอน้ำเป็นการชำระล้างสิ่งสกปรกและทำความสะอาดรูขุมขน ที่สำคัญคือ ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไปซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดรังแค นอกจากนี้ความร้อนจากการไอน้ำจะช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีอีกด้วย

การอบไอน้ำไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิด และสามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เพียงใช้หมวกอบไอน้ำหรือผ้าขนหนู

วิธีการอบไอน้ำด้วยตนเองที่บ้าน

วิธีการอบไอน้ำด้วยตนเองที่บ้าน

อบไอน้ำโดยใช้หมวกอบไอน้ำ

  • สระผมให้สะอาด
  • ชโลมผมด้วยครีมนวดหรือครีมหมักผมจากโคนจรดปลาย หากต้องการความเป็นธรรมชาติสามารถใช้เจลว่านหางจระเข้ชโลมให้ทั่วเส้นผมได้เช่นกัน
  • ใช้หมวกอบไอน้ำคลุมผม ทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที จึ
  • ล้างออกด้วยน้ำสะอาด เท่านี้ปัญหาเส้นผมเปราะบางขาดง่ายก็จะลดลง

อบไอน้ำโดยใช้ผ้าขนหนู

  • สระผมให้สะอาด
  • ชโลมด้วยครีมหมักหรือครีมนวดผม
  • นำผ้าขนหนูชุบน้ำบิดหมาด ๆ เข้าไมโครเวฟประมาณ 2 นาทีหรือจนกว่าผ้าจะร้อน
  • นำผ้าออกจากไมโครเวฟแล้วมาพันรอบศีรษะคลุมด้วยหมวกอาบน้ำหรือถุงพลาสติกเพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำระเหย
  • อบทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำเย็น เท่านี้ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

อบไอน้ำโดยใช้น้ำมันหอมระเหย

นอกจากนี้ การใช้น้ำมันร้อนร่วมกับการอบไอน้ำ ยังเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถทำได้ง่าย ๆ

  • ผสมน้ำมันร้อนกับน้ำมันหอมระเหย 2 – 3 หยด ชโลมให้ทั่วเส้นผม
  • นวดหนังศีรษะเบา ๆ อย่างน้อย 5-10 นาที จะช่วยกระตุ้นให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี
  • นำผ้าขนหนูที่เข้าไมโครเวฟจนร้อนหรือหมวกอบไอน้ำมาคลุมไว้ ประมาณ 30 นาที
  • การทำเช่นนี้จะช่วยทำให้ผมดูดซับน้ำมันเข้าไปทำให้หนังศีรษะและเส้นผมนุ่มนวลและเงางาม

เยียวยาเส้นผมและหนังศีรษะด้วยการอบไอน้ำ อย่างไรก็ตาม การอบไอน้ำสามารถทำได้กับผมทุกประเภทโดยเฉพาะผมที่มีปัญหาแห้งเสีย เปราะบางขาดง่าย สามารถเยียวยารักษาให้กลับคืนสู่สภาพปกติ และควรทำการอบไอน้ำอย่างน้อยทุก ๆ 10 วันเพื่อปรับสมดุลให้กับเส้นผมและหนังศีรษะ เพียงเท่านี้ปัญหาเส้นผมก็จะหมดไป

เว็บไซต์ที่รวบรวมเรื่องราวสุขภาพ ลดน้ำหนัก เคล็ดลับความสวยงามที่ตอบโจทย์ความต้องการพื้นฐานของร่างกาย โรคภัยไข้เจ็บสัญญาณอันตรายที่สำคัญ 69Diet.com

Tag ที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save