สุขภาพน่ารู้!! สาเหตุและวิธีการป้องกัน ฝีใต้รักแร้
สุขภาพน่ารู้!! สาเหตุและวิธีการป้องกัน ฝีใต้รักแร้
ร่างกายของเราถ้ามีความแข็งแรงมากพอก็จะไม่เกิดอาการผิดปกติใดๆ แต่ถ้าหากเราดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไม่เพียงพอ ก็อาจจะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ และแน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากมีอาการป่วยซึ่งเป็นปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน สำหรับวันนี้เราได้นำเอาเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับ ”ฝี” ซึ่งเป็นสิ่งที่สร้างความเจ็บปวดให้กับผู้ที่เป็นได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ว่าแต่ฝีใต้รักแร้จะมีสาเหตุมาจากอะไรกันบ้าง และจะมีวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดฝีได้อย่างไรบ้างนั้นไปดูกันเลย
สาเหตุของการเกิดฝีที่รักแร้
- มีเหงื่อออกมากเกินไป เมืองไทยเป็นเมืองร้อน อากาศที่ร้อนอบอ้าวส่งผลให้มีเหงื่อออกได้ โดยเฉพาะเหงื่อที่ออกใต้รักแร้จะทำให้คุณนั้นรู้สึกเปียกอับชื้น และมีแบคทีเรียสะสม ทางที่ดีควรรักษาความสะอาดด้วยการล้างทำความสะอาดให้ดี เพราะเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดฝีใต้รักแร้ได้
- โกนขนไม่ระวังทำให้เกิดแผล ซึ่งขนรักแร้คือสิ่งที่เราต้องกำจัดอยู่เป็นประจำ สำหรับผู้ที่กำจัดขนรักแร้ด้วยการโกนบางครั้งอาจจะพลาดทำให้เกิดแผลเปิดที่ผิวรักแร้ได้ และถ้าหากมีความสกปรกสะสมที่รักแร้ เชื้อโรคจะเข้าสู่แผลและทำให้เกิดฝีได้
- มีระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่แข็งแรง ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดฝีที่รักแร้ได้เช่นกัน ร่างกายของเราจะไม่สามารถต่อต้านเชื้อโรคได้ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดฝีในผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน โรคผิวหนังอักเสบ โรคภูมิแพ้ เป็นต้น
- ไม่รักษาความสะอาด การรักษาความสะอาดด้วยการล้างทำความสะอาดและขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกอย่างอ่อนโยนคือสิ่งที่ควรทำ เพราะไม่เช่นนั้นเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วอาจรวมตัวกับไขมันก่อให้เกิดฝีรักแร้ได้
วิธีการป้องกันการเกิดฝีรักแร้ที่คุณสามารถทำได้
- ระวังอย่าให้เกิดแผลเปิดที่บริเวณรักแร้ เพราะแผลเปิดจะทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายของเราอย่างง่ายดาย แต่ถ้าหากเกิดแผลควรทำความสะอาดและใช้ผ้าปิดแผล เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
- ชำระล้างร่างกายให้สะอาดอยู่เสมอ ในแต่ละวันเราจะมีคราบเหงื่อไคลต่างๆมากมาย ซึ่งเกิดจากการใช้ชีวิตประจำวัน ทางที่ดีเราควรอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ทุกวัน เพื่อไม่ให้เกิดสิ่งสกปรกสะสม
- พยายามอย่าใช้ของร่วมกันผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดตัว ใบมีดโกน ที่โกนหนวด เป็นต้น เพราะอาจจะเกิดการติดเชื้อสู่กันและกันได้ หากคุณไปใช้สิ่งของจากผู้ที่มีเชื้อ
- ควรซักทำความสะอาดเสื้อผ้าด้วยผงซักฟอก รวมไปถึงน้ำยาที่ช่วยกำจัดคราบสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย และควรนำเสื้อผ้าออกตากแดดจัด เพื่อเป็นการฆ่าเชื้อโรคที่สะสมอยู่นั่นเอง
การรักษาความสะอาดบนร่างกายคือสิ่งที่เราไม่ควรมองข้ามอย่างเด็ดขาด เพราะนอกจากจะส่งผลต่อบุคลิกภาพแล้วยังส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงานอีกด้วย เพราะถ้าคุณปล่อยให้ร่างกายสกปรกก็คงไม่มีใครอยากเข้าใกล้ เพราะกลิ่นเหงื่อจากร่างกายของเราไม่ได้หอมสำหรับผู้อื่น ทางที่ดีควรอาบน้ำวันละ 2 เวลา เช้า-เย็น เพื่อป้องกันการเกิดฝีจะดีที่สุด
