แนะนำ!! สมุนไพรช่วยเลิกบุหรี่
แนะนำ!! สมุนไพรช่วยเลิกบุหรี่
การสูบบุหรี่ คือ อีกหนึ่งพฤติกรรมที่จะทำให้สุขภาพของคุณย่ำแย่ลงไปในทุกวัน แต่บางคนก็รู้ถึงผลเสียที่อาจเกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่แล้วแต่ก็ยังไม่สามารถที่จะเลิกสูบบุหรี่ได้ วันนี้เราได้นำเอาวิธีที่จะช่วยเลิกบุหรี่ให้เด็ดขาดมาฝากกัน
ซึ่งวิธีการเลิกบุหรี่ที่เราได้นำมาฝากกันในวันนี้จะเป็นการใช้สมุนไพรใกล้ตัวที่เราสามารถหาซื้อได้มาใช้ให้เกิดประโยชน์ และเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้คุณสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ในเร็ววันมาฝากกันนั่นเอง บอกเลยว่าใครที่กำลังตั้งใจอยากจะเลิกสูบบุหรี่ไม่ควรพลาดกับสิ่งที่เราได้นำมาฝากกันในวันนี้อย่างเด็ดขาด
- มะขามป้อม สมุนไพรมากประโยชน์ที่โดดเด่นที่รสชาติไม่เหมือนใคร ด้วยรสชาติเปรี้ยวอมฝาดของมะขามป้อม จะช่วยทำให้กลบเกลื่อนความรู้สึกอยากบุหรี่ได้เป็นอย่างดี และที่สำคัญจะช่วยเปลี่ยนรสของการสูบบุหรี่ ทำผู้สูบรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงไปของรสชาติที่ไม่ดีเช่นเดิม ผู้ที่สูบบุหรี่ที่ต้องการจะเลิกบุหรี่ส่วนใหญ่จึงนิยมรับประทานมะขามป้อมเมื่อเกิดความอยากบุหรี่นั่นเอง
- ดอกกานพลูแห้ง ก็เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรไทยที่ช่วยลดความอยากบุหรี่และช่วยทำให้เลิกบุหรี่ได้เช่นกัน เนื่องจากกานพลูมีฤทธิ์ทำให้เกิดความสงบ การนำเอาดอกกานพลูแห้งมาอมจะช่วยลดความอยากบุหรี่ลงได้ นอกจากนี้แล้วกานพลูยังช่วยลดการเกิดกลิ่นปากได้เป็นอย่างดี นอกจากการอมดอกกานพลูแห้งจะช่วยทำให้เลิกบุหรี่ได้แล้วยังทำให้ปากสะอาดหอมสดชื่นอีกด้วย
- มะนาวเปรี้ยวๆ ด้วยรสชาติเปรี้ยวจี้ดของมะนาว ทำให้ผู้สูบบุหรี่ต้องหยุดชะงัก และด้วยรสเปรี้ยวจะทำให้รสชาติของบุหรี่เปลี่ยนไปจนทำให้ผู้สูบไม่อยากสูบ นอกจากนี้ในมะนาวยังมีสารบางตัวที่ช่วยลดความอยากบุหรี่ได้อีกด้วย ทางที่ดีถ้าหากต้องการเลิกสูบบุหรี่จริงๆ จังๆ ก็ควรที่จะหั่นมะนาวไว้ใกล้ตัว เมื่อเกิดความอยากบุหรี่ก็หยิบมารับประทานทันทีจะช่วยหยุดความอยากบุหรี่ได้
- ใบโปร่งฟ้า สมุนไพรไทยพื้นบ้านที่จัดว่าเด็ดในเรื่องของการเปลี่ยนรสชาติบุหรี่ โดยปกติแล้วรสชาติของใบโปร่งฟ้าจะมีความหวาน แต่ถ้าหากสูบบุหรี่หลังจากที่เคี้ยวใบโปร่งฟ้าเข้าไปแล้วละก็ บอกเลยว่ารสชาติบุหรี่จะเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง จนอาจทำให้ผู้สูบอาเจียนเพราะกลิ่นที่เปลี่ยนไปได้เลยทีเดียว
- หญ้าดอกขาว เห็นเล็กๆแบบนี้ไม่ธรรมดา เพราะในหญ้าดอกขาวเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และมีโพแทสเซียมไนเตรท ที่เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ลดความอยากในการสูบบุหรี่ เมื่อรับประทานเข้าไปลิ้นจะฝาดจนไม่อยากสูบบุหรี่ และที่สำคัญหญ้าดอกขาวยังมีสารนิโคตินอ่อนๆ อยู่ด้วย ดังนั้นเมื่อใช้หญ้าดอกขาวจะช่วยลดผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นได้อีกด้วย
การตั้งใจเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ดีจะต้องมีความมุ่งมั่นแน่วแน่และเด็ดขาดถึงแม้ว่าการเลิกสูบบุหรี่จะไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากหากคุณมีความตั้งใจที่จะเลิกอย่างจริงจัง สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพรที่ช่วยเลิกบุหรี่ข้างต้นที่เราได้นำมาฝากกันนั้นจะช่วยทำให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้ในระดับหนึ่ง นอกจากนี้แล้วยังต้องอาศัยตัวช่วยอื่นๆ เช่น กำลังใจจากคนรอบข้าง คนในครอบครัว และความมุ่งมั่นของตัวผู้สูบเองด้วยจะส่งผลให้คุณประสบความสำเร็จ
