โรคภัย

โรคอัลไซเมอร์คืออะไร? ทุกสิ่งที่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ โรคอัลไซเมอร์ เป็นภาวะสมองเสื่อมแบบก้าวหน้า ภาวะสมองเสื่อมเป็นคำที่กว้างกว่าสำหรับเงื่อนไขที่ส่งผลเสียต่อความจำ การคิด และพฤติกรรม การเปลี่ยนแปลง รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ภาวะสมองเสื่อมอาจมีสาเหตุหลายประการ เช่น อาการบาดเจ็บที่สมอง หรือโรคต่างๆ บางครั้งไม่ทราบสาเหตุ ตามรายงานของสมาคมโรคอัลไซเมอร์ โรคอัลไซเมอร์คิดเป็นร้อยละ 60 ถึง 80 ของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคนี้จะได้รับการวินิจฉัยหลังจากอายุ 65 ปี หากได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านั้น โดยทั่วไปจะเรียกว่า “โรคอัลไซเมอร์” หรือ “โรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มแรก” ไม่มีวิธีรักษาโรคอัลไซเมอร์

5 ประเภทอาหารที่ไม่ส่งผลดีต่อสมอง สมองของคุณเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายของมนุษย์ อวัยวะนี้ ช่วยให้หัวใจของคุณเต้น ปอดหายใจ และระบบต่าง ๆ ในร่างกายของคุณทำงาน ได้อย่างปกติ นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้สมองของคุณทำงานในสภาวะที่เหมาะสม ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ อาหารบางชนิดมีผลเสียต่อสมอง ส่งผลต่อความจำ และอารมณ์ รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม มีงานวิจัยว่า ภาวะสมองเสื่อม จะส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 65 ล้านคนทั่วโลกภายในปี 2573 โชคดีที่คุณสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรค สมองเสื่อมได้ ได้โดยการตัดอาหารบางชนิดที่ไม่เป็นประโยชน์

สัญญาณเริ่มต้น และอาการของมะเร็งเต้านม สัญญาณเริ่มต้น และอาการของมะเร็งเต้านม แม้ว่ามะเร็งเต้านมโดยทั่วไปจะไม่แสดงอาการใดๆ ในระยะแรก แต่การตรวจหาอย่างทันท่วงทีสามารถเปลี่ยนเรื่องราวของมะเร็งเต้านมให้กลายเป็นเรื่องราวของผู้รอดชีวิตได้ ก้อนเต้านมเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด แต่สำหรับประมาณ 1 ใน 6แหล่งที่เชื่อถือได้ ผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านม อาการในวงกว้างไม่รวมก้อนเนื้อ ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจสัญญาณและอาการของโรคมะเร็งเต้านม ในระยะเริ่มต้น จะเกิดอะไรขึ้นต่อไป และจะหาความช่วยเหลือได้จากที่ใด สัญญาณเตือนมะเร็งเต้านมระยะแรก สัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งเต้านม ในช่วงแรกๆ บางคนอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเต้านมเมื่อทำการตรวจเต้านมทุกเดือนหรือเมื่ออาการปวดผิดปกติเล็กน้อยดูเหมือนจะไม่หายไป สัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งเต้านมที่ควรมองหา ได้แก่: การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของหัวนม อาการเจ็บเต้านมที่ไม่หายไปหลังจากมีประจำเดือน ก้อนใหม่ที่จะไม่หายไปหลังจากมีประจำเดือนครั้งต่อไป จุกนมออกจากเต้านมข้างหนึ่งใส แดง

ประโยชน์ของการว่ายน้ำ สำหรับ ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา แนะนำให้คนส่วนใหญ่ออกกำลังกายประมาณ 150 นาที ต่อสัปดาห์ เพื่อการออกกำลังกายหัวใจ และหลอดเลือด การว่ายน้ำ เป็นวิธีหนึ่งในการขยับร่างกาย และออกกำลังกายโดยไม่ต้องเพิ่มความเครียดให้กับข้อต่อ ทำให้เป็นตัวเลือกที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรครูมาตอยด์ นอกจากนี้ การออกกำลังกายในน้ำยังสามารถปรับแต่งให้เหมาะกับความต้องการด้านสุขภาพของคุณได้ ประโยชน์ของการว่ายน้ำ สำหรับ ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ลดอาการปวดและตึงของกล้ามเนื้อและข้อ การว่ายน้ำ ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนโลหิต เมื่อเลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายอย่างอิสระมากขึ้น มันจะช่วยส่งออกซิเจน และสารอาหารไปยังกล้ามเนื้อ

9 อาหารไขมันสูงที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แม้ว่าไขมันในอาหารที่ใครๆ ก็หลีกเลี่ยง และถือว่าเป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจ แต่นักวิจัยพบว่า ไขมัน สามารถให้ประโยชน์บางอย่างต่อร่างกาย วันนี้ 69diet เว็บไซต์เพื่อสุขภาพ โรคภัย และสาระน่ารู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ขอแนะนำ 9 ชนิดของอาหารไขมันสูง ที่มีอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ 9 อาหารไขมันสูงที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ 1.อะโวคาโด อะโวคาโดมีเอกลักษณ์เฉพาะในโลกของผลไม้ ในขณะที่ผลไม้ส่วนใหญ่มีคาร์โบไฮเดรตเป็นหลัก แต่อะโวคาโดก็เต็มไปด้วยไขมัน อันที่จริงอะโวคาโดมีไขมันประมาณ 80%

โยคะ เคล็ดลับบรรเทาอาการปวด ของผู้ป่วยรูมาตอยด์ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าโยคะ สามารถช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ ลดอาการปวดข้อ เพิ่มความยืดหยุ่น และการทำงานของข้อต่อ และลดความเครียด เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น และมันก็เป็นความจริง โยคะ ไม่เพียงแต่ช่วยให้จัดการกับอาการของโรครูมาตอยด์ ได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ในบางวัน โยคะก็ช่วยให้จิตใจสงบได้ ต่อไปนี้คือท่า และเคล็ดลับที่วิธีที่คุณสามารถใช้โยคะสำหรับผู้ปาวยโรครูมาตอยด์ หรือ ข้ออักเสบเรื้อรัง ได้เช่นกัน ท่าโยคะ บรรเทาปวด ดูโพสต์นี้บน Instagram

การอดนอนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร? การอดนอนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร? ถ้าคุณใช้เวลาทั้งคืน โดยอดนอน นอนไม่หลับ คุณรู้อยู่แล้วว่า จะรู้สึกอย่างไรในวันถัดไป เช่น เหนื่อย หงุดหงิด อึดอัด แต่มันไม่เพียงแต่ทำให้คุณรู้สึกง่วงนอน และหงุดหงิด เท่านั้น ยังมีผลกระทบระยะยาว ในการอดนอน อาจจะทำให้ สติปัญญาของคุณ และสุขภาพร่างกาย อยู่ในอันตราย ทำไมการนอนหลับ จึงสำคัญ สาเหตุของการอดนอน การอดนอน เกิดจากการนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่อง