ครีมกันแดด SPF 100 เมื่อดวงอาทิตย์สาดแสงแผ่กระจายความร้อนมันจะกระจายรังสี UV ตัวการร้ายที่ทำลายผิว และหลายคนคิดว่าการปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดที่มี SPF สูง ๆ จะช่วยให้ผิวปลอดภัยจากรังสี UV ขณะที่ ดร.มิเคเล่ กรีน แพทย์ผิวหนังด้านเครื่องสำอางในนิวยอร์ค กล่าวว่า
แม้วันนี้เราจะสามารถเลือกครีมกันแดดได้ตามชั้นวางจำหน่ายทั่วไป ซึ่งมีค่า SPF 10 ไปจนถึง SPF 100+ แต่ทว่าค่า SPF ที่สูงไม่ได้แปลว่าจะปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีกว่า
ครีมกันแดด SPF 100 หรือ SPF สูง ๆ โดยทั่วไปมีประสิทธิภาพมากกว่ากันหรือไม่นั้น
ความจริงแล้ว SPF 30 สามารถป้องกันแสงแดดได้ 97 เปอร์เซ็นต์ ซึ่ง ดร.ชาริส เพอร์ลิง แพทย์ผิวหนังที่จากรัฐนิวเจอร์ซีย์ กล่าวว่า ครีมกันแดดที่มีค่า SPF มากกว่า 30 จะมีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UV ได้ 97-100 เปอร์เซ็นต์ และครีมกันแดดที่มี SPF สูงไม่ได้ทำให้ปกป้องผิวจากแสงแดดได้นานขึ้น
เพราะฉะนั้น ความเข้าใจที่ว่าครีมกันแดดที่มี SPF 100+ อาจไม่ใช่ความเข้าใจที่ถูกต้อง เพราะไม่ว่าคุณจะใช้ครีมกันแดด SPF 30 หรือ SPF 100 คุณก็ต้องทาครีมกันแดดซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง
ขณะเดียวกันค่า SPF สูงการป้องกันรังสี UVA ก็จะยิ่งต่ำ
เพราะครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงกว่า 60 จะป้องกันรังสี UVA ได้น้อยกว่า ขณะที่ SPF สูง จะยิ่งเสี่ยงต่อการสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง เนื่องจากครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง มีส่วนผสมของ avobenzone ซึ่งโดยทั่วไปไม่ถือว่าปลอดภัยต่อผิว
แม้ว่าข้อดีของการใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 100 จะช่วยป้องกันรังสี UVB ได้มากกว่าค่า SPF 50 ก็จริง แต่ผลที่ได้อาจไม่คุ้มค่า เพราะต้องเสี่ยงกับสารเคมีจากครีมกันแดด เพราะฉะนั้นจึงควรเลือกครีมกันแดดที่มี SPF 30 ถึง 50 ที่มีสังกะสีออกไซด์ 20-25 เปอร์เซ็นต์ และทาครีมซ้ำ ๆ ทุก 2 ชั่วโมงจะช่วยป้องกันรังสี UV ได้ดี
เห็นไหมว่า การเลือกครีมกันแดดที่มี SPF สูงอาจช่วยป้องกันรังสี UV ได้ก็จริง แต่ก็เสี่ยงต่อการได้รับสารเคมีเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะหากคุณเป็นคนผิวแพ้ง่าย การเลือก SPF สูงอาจทำให้ผิวการระคายเคืองต่อผิว
